pārvaldīt reimatoīdais artrīts darbā

Atkal, runāt ar savu ārstu un fizisko vai ergoterapeita par savām spējām un cik labi kontrolēta Jūsu reimatoīdais artrīts ir. Strādāt ar viņiem, lai noteiktu, kādi darbi ir piemērots Jums. Jums varētu būt, lai izvairītos no darba vietas, kas prasa jums, lai paceltu objektus atkārtoti vai stāvēt uz ilgu laiku.

Kad jūs strādājat jūs baudīt un darbs ir labs fit jums, tas var padarīt jūsu reimatoīdais artrīts vieglāk rīkoties. Tā var iegūt jūs no jūsu mājās un uzlabot savu mobilitāti. Tā var arī palielināt jūsu uzticību un pašcieņu, kas var novest pie labāku noskaņojumu un samazinātu sāpes.

Ja Jums rodas stress uz darbu, izmēģināt dažas stresa samazināšanas aktivitātes, piemēram, jogas un meditācijas, un pārliecinieties, ka jūs saņemat pietiekami daudz miega un vingrošanu. Stress var pasliktināt kādi simptomi jums varētu būt.

Kad jūs sākat strādāt, ir svarīgi veikt pasākumus, lai aizsargātu jūsu locītavām.

Kā es varu zināt, ja darbs ir piemērots tieši man?

Kā darba ietekmēs manu reimatoīdais artrīts?

Rūpes par jūsu locītavām, kā jūs strādājat

apmeklējiet savu ārstu